
Oulun Maraton ja Terwahölkkä 21. - 22.5.2010
Uusi Terwahölkkä-maraton on tulossa, ja on aika aloittaa valmistautuminen tapahtumaan.
Vuonna 2010 pidettävä Oulun maraton on 22. Oulussa juostava maraton.
Maraton reitti polveillee historiallisen tervareitin, Oulujoen rantoja myötäillen.
Tapahtuma on tarkoitettu kaikenikäisille kuntoilijoille - ihmisille, jotka haluavat kokea innostavia elämyksiä ja ylittää itsensä. Tavoitteena on kannustaa perheitä ja työyhteisöjä pitämään huolta kunnostaan ja liikkumaan yhdessä.
Keskuksena toimii Kylpylä Hotelli Eden, josta ainutlaatuisen kaunis reitti rantamaisemineen sekä kuntoiluun sopiva keväinen ajankohta ja lämpötila tarjoavat upeat puitteet yhdessäololle. Korkealaatuiset järjestelyt - huolto, monipuolinen oheisohjelma ja -palvelut - takaavat sekä osallistujien että yleisön viihtyvyyden.
Matkavaihtoehtoja on kolme: maraton, puolimaraton ja neljännesmaratoni. Sen lisäksi tarjolla on työpaikkojen välinen joukkuekisa, johon lasketaan yhteen osallistujien parhaat ajat eri matkoilla. Maratonreitit ovat virallisesti mitattuja.
Ohjeita osallistujille
Kisatoimisto
Eden-kylpylän Meripaviljonki Pe 21.5 klo 10:00-19:00 sekä La 22.5 klo 9:00-18:00.
Numero
Numero kiinnitetään rintaan ja pidetään näkyvillä suorituksen aikana. Numeroon on kiinnitetty ajanotossa käytetty RFID tunniste. Numeroa ei saa peittää eikä taittaa.
Lähtö ja maali
Lähtö sijaitsee Nallikarinranta -tiellä Edenin edustalla. Lähtöpaikka on merkitty oranssin värisellä Start-lipulla. Lähtöajat:
12:00 maraton
12:20 1/2-maraton (verryttely kielletty väliaikapaikan ja maalin läheisyydessä)
15:15 Terwakymppi
Reitti
Juoksu tapahtuu 21,1 km:n lenkkinä. 10,0 km:n reitti ylittää Oulujoen patosillan kohdalla. Reitin merkinnässä on käytetty sinistä maalia, merkkinauhoja, kalkkiviivaa, aitoja ja kilometrikylttejä. Liikenteellisesti vaarallisissa paikoissa on erillinen ohjaus.
Huoltopisteet
Huoltopisteet sijaitsevat n. 3 km:n välein. Reitillä on 7 huoltopistettä. (Uittokoti, Tuiran uimala, Hintta, Oulujoki, Värttö, Sokerijussi ja Eden/Maali)
vesi, mehu, Squeezy-urheilujuoma, suolakurkku, rusina, banaani
WC ja keskeyttäneiden kuljetus maalipaikalle
Omat juomat
Huoltopisteille kuljetettavat omat juomat on toimitettava selvästi merkittyinä maalin huoltopisteelle niille varattuihin laatikoihin (maraton ja ½-maraton) 11:30 mennessä. Huoltopisteillä omat juomat sisältävä pöytä on sijoitettu ensimmäiseksi.
Ensiapu
Lääkäri maalissa, EA Hintassa ja Värtössä sekä kiertävänä, johon yhteys huoltopisteistä
Tulokset
Tulokset julkaistaan internetissä osoitteissa www.resultservice.fi (online-tulokset), www.terwamaraton.fi sekä kilpailukansliassa.
Palkinnot
Kilpasarjoissa palkitaan 3 parasta pokaaleilla ja PUMA-lahjakorteilla. Palkintojenjako kansliassa (Merisali) klo 16:30 alkaen.
Osallistumismitali jaetaan kaikille maalissa. 5. maratonin maaliin juosseet saavat hopeisen ja 10. maratonin maaliin juosseet saavat kullatun mitalin kisatoimistosta. Arvontapalkintojen voittajalistat ovat nähtävillä kansliassa klo 14:30.
Pukuhuoneet ja vaatesäilytys
Miesten pukutila sijaitsee hotellin liikuntasalissa. Naisten pukutiloina toimivat neuvotteluhuoneet Messi 5 ja Messi 6. Ylimääräiset varusteet voi jättää hotellin sisäpihan P-alueen rekkoihin, joissa valvonta. Kiinnitä osallistujamateriaalissa saamasi numerotarra varustekassiin. Arvoesineiden säilytys on järjestetty kilpailukansliaan.
Peseytyminen
Peseytyminen on kylpylässä klo 12:00 - 19:00. Kilpailijoiden ilmainen sisäänpääsy tapahtuu esittämällä kilpailunumero kylpylän sisäänpääsyn luona oleville toimitsijoille.
Vakuutus
Suosittelemme osallistujille henkilökohtaista vakuutusta (www.pohjola.fi).
Muuta
Maratonin toiselle kierrokselle pääsevät klo 15:00 mennessä puolimatkan ohittaneet.

Kisatoimisto
Eden-kylpylän Meripaviljonki Pe 21.5 klo 10:00-19:00 sekä La 22.5 klo 9:00-18:00.
Numero
Numero kiinnitetään rintaan ja pidetään näkyvillä suorituksen aikana. Numeroon on kiinnitetty ajanotossa käytetty RFID tunniste. Numeroa ei saa peittää eikä taittaa.
Lähtö ja maali
Lähtö sijaitsee Nallikarinranta -tiellä Edenin edustalla. Lähtöpaikka on merkitty oranssin värisellä Start-lipulla. Lähtöajat:
-
12:00 maraton
-
12:20 1/2-maraton (verryttely kielletty väliaikapaikan ja maalin läheisyydessä)
-
15:15 Terwakymppi
Reitti
Juoksu tapahtuu 21,1 km:n lenkkinä. 10,0 km:n reitti ylittää Oulujoen patosillan kohdalla. Reitin merkinnässä on käytetty sinistä maalia, merkkinauhoja, kalkkiviivaa, aitoja ja kilometrikylttejä. Liikenteellisesti vaarallisissa paikoissa on erillinen ohjaus.
Huoltopisteet
Huoltopisteet sijaitsevat n. 3 km:n välein. Reitillä on 7 huoltopistettä. (Uittokoti, Tuiran uimala, Hintta, Oulujoki, Värttö, Sokerijussi ja Eden/Maali)
-
vesi, mehu, Squeezy-urheilujuoma, suolakurkku, rusina, banaani
-
WC ja keskeyttäneiden kuljetus maalipaikalle
Omat juomat
Huoltopisteille kuljetettavat omat juomat on toimitettava selvästi merkittyinä maalin huoltopisteelle niille varattuihin laatikoihin (maraton ja ½-maraton) 11:30 mennessä. Huoltopisteillä omat juomat sisältävä pöytä on sijoitettu ensimmäiseksi.
Ensiapu
Lääkäri maalissa, EA Hintassa ja Värtössä sekä kiertävänä, johon yhteys huoltopisteistä
Tulokset
Tulokset julkaistaan internetissä osoitteissa www.resultservice.fi (online-tulokset), www.terwamaraton.fi sekä kilpailukansliassa.
Palkinnot
Kilpasarjoissa palkitaan 3 parasta pokaaleilla ja PUMA-lahjakorteilla. Palkintojenjako kansliassa (Merisali) klo 16:30 alkaen.
Osallistumismitali jaetaan kaikille maalissa. 5. maratonin maaliin juosseet saavat hopeisen ja 10. maratonin maaliin juosseet saavat kullatun mitalin kisatoimistosta. Arvontapalkintojen voittajalistat ovat nähtävillä kansliassa klo 14:30.
Pukuhuoneet ja vaatesäilytys
Miesten pukutila sijaitsee hotellin liikuntasalissa. Naisten pukutiloina toimivat neuvotteluhuoneet Messi 5 ja Messi 6. Ylimääräiset varusteet voi jättää hotellin sisäpihan P-alueen rekkoihin, joissa valvonta. Kiinnitä osallistujamateriaalissa saamasi numerotarra varustekassiin. Arvoesineiden säilytys on järjestetty kilpailukansliaan.
Peseytyminen
Peseytyminen on kylpylässä klo 12:00 - 19:00. Kilpailijoiden ilmainen sisäänpääsy tapahtuu esittämällä kilpailunumero kylpylän sisäänpääsyn luona oleville toimitsijoille.
Vakuutus
Suosittelemme osallistujille henkilökohtaista vakuutusta (www.pohjola.fi).
Muuta
Maratonin toiselle kierrokselle pääsevät klo 15:00 mennessä puolimatkan ohittaneet.








